Olá! Meu nome é Eric Cesar, sou professor de Educação Física dedicado e experiente, com atuação em diversas instituições educacionais. Minha paixão pelo esporte e pelo desenvolvimento físico e mental dos alunos me motiva a criar programas de ensino dinâmicos e inclusivos, que promovam a saúde, a disciplina e o espírito de equipe. Possuo habilidades em planejamento de aulas, especializado em trabalhar com crianças e adolescentes.
FORMAÇÃO ACADÊMICA Licenciatura em Educação Física FEFISO - Faculdade de Educação Física da ACM Sorocaba. Pós-Graduação em Educação Física Escolar Universidade de Campinas.
FORMAÇÃO COMPLEMENTAR: Formação em Pedagogia FAVENI - Faculdade de Vendas do Imigrante
Desde a infância, sempre tive curiosidade sobre como o corpo se movimenta e como o exercício pode transformar a vida das pessoas.
Hoje, dedico meu trabalho à prevenção e tratamento de dores, melhora da mobilidade e promoção da saúde por meio da atividade física, especialmente entre idosos adultos iniciantes e público jovem.
Aqui no blog Saúde e Bem-Estar, compartilho dicas práticas, exercícios, técnicas de respiração e orientações sobre hábitos saudáveis para quem quer viver com mais disposição e equilíbrio.
💪 Meu objetivo é ajudar você a se movimentar melhor, viver sem dores e aproveitar cada fase da vida com energia e alegria.
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